“Man muss seinem Leib Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Winston Churchill)	Flyer zum Download so finden Sie mich

Gönnen Sie Ihrem Körper eine kleine Auszeit!

Entspannen Sie sich in angenehmer Atmosphäre

während einer fachmännischen Behandlung und tanken

Sie neue Energie für Ihren Alltag!

Klassische Massage

Bei der Ganzmassage werden Beine, Arme und Rücken massiert. Sie ist ideal als angenehme Muskelentspannung und zur Regeneration.

Aroma - Massage

Aroma-Massage ist eine Kunst, die aus dem Einfühlungsvermögen und der Einstimmung von Masseur, Massiertem und dem Duft der ätherischen Öle entsteht. Jede Ölmischung ist individuell: Sie hängt ab vom jeweiligen Duftsinn und von der gewünschten Wirkung – ob man sich nun von kleineren Beschwerden befreien, mit einer aromatischen Schönheitspflege verwöhnen oder einfach durch eine Ganzkörpermassage entspannen möchte.

Kräuterstempel - Massage

Wie so viele gute Massagetechniken kommt auch die Kräuterstempel-Massage aus dem ostasiatischen Raum. Heimische Kräuter aus „Renates Kräutergarten“ werden frisch in Säckchen zu kleinen Kissen gebunden und in warmem Sonnenblumenöl erhitzt. Die Massage mit diesen Stempeln entspannt Ihre Muskulatur und löst durch die wohlige Wärme tief sitzende Blockaden. Der Duft der Kräuter breitet sich aus und zieht wohltuend in die Haut ein.

Ihr Körper lebt auf, Ihre Sinne werden verwöhnt!

Lymphdrainage

Bei der Lymphdrainage wird mit einer ganz sanften und angenehmen Massagetechnik das Lymphsystem des Körpers angeregt. Das Lymphsystem ist ein Gefäßnetz, das den Überschuss an Flüssigkeit, Fremdstoffen und schädlichen Substanzen aus dem Körper abführt. Diese sehr wohltuende Behandlungsform stärkt die körpereigene Abwehr, ist hilfreich bei der Entschlackung und wirkt ableitend bei Wasseransammlungen im Gewebe.

Fußreflexzonen - Massage

Eine Fußreflexzonenmassage ordnet körperliche Störungen und Probleme, harmonisiert, bringt ins Gleichgewicht und verbessert Symptome. Sie umfasst den ganzen Menschen und kann ihn somit als Ganzes beeinflussen, sowie eine Verbesserung sämtlicher Organ- und Gewebefunktionen bewirken.

Alle Anwendungen sind auch als Gutscheine erhältlich!  Ich berate Sie gerne!

Naturmoor-Packung

Auf einen  Wärmeträger (ca. 55 °C) wird eine mit reinem Moor gefüllte Auflage gelegt. Hierauf legt sich der Gast und wird mit Tuch und Decke eingepackt. Der Wärmeträger erwärmt nun die Moorpackung, die ihrerseits die Wärme gleichmäßig an den Körper abgibt. Die Durchblutung und somit auch der Stoffwechsel der betroffenen Körperregion werden sanft, aber intensiv angeregt. Dieses Wärmegefühl und die Entspannung halten somit länger vor als beispielsweise bei Wärmebestrahlungen. Auf höchst angenehme und kreislaufschonende Weise erfährt man eine sanft ansteigende Wärmebehandlung, die eine Tiefenentspannung ermöglicht - die perfekte Vorbereitung zur Massage!

Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn

Bei der Methode Dorn werden verdrehte bzw. verschobene Wirbel durch sanften, seitlichen Druck auf den Dornfortsatz wieder eingerichtet. Die Folge von solchen Wirbelfehlstellungen ist, dass entsprechende Nerven, Muskeln und Organe nur noch eingeschränkt oder gar nicht mehr in der Lage sind zu arbeiten. Durch spezielle Pendelbewegungen eines Armes oder Beines kann die Muskulatur nachgeben und der Wirbel so ohne ruckartige Überdehnung von Sehnen und Bändern sanft in seine ursprüngliche Lage zurück gleiten.

Behandlungsangebot

• Klassische Massagen
• Manuelle Lymphdrainagen
• Fußreflexzonenmassagen
• Wellness-Massagen
• Naturmoorpackungen
• Dorn-Methode

Diese Anwendungen können durch ihre ganzheitliche Wirkungsweise bei vielen kleinen Beschwerden Linderung verschaffen. Sie können und wollen den Arzt aber nicht ersetzen.

Nordic Walking

Es gilt als wissenschaftlich gesichert, dass moderat betriebener Sport vielfältige gesundheitsfördernde Aspekte aufweist. Nordic Walking besitzt durch die Ganzkörperbeanspruchung besondere Chancen hinsichtlich der Trainings-Effektivität.

Allerdings kann man diesen Nutzen nur erreichen, wenn das Training korrekt durchgeführt wird. Schlimmer noch: Technikfehler können sogar zu Überbelastungen des Muskel- und Gelenkapparats führen und Verspannungen oder längerfristig sogar Schädigungen hervorrufen.

Neben meiner medizinischen Qualifikation habe ich mich deshalb zur Nordic-Walking-Trainerin ausbilden lassen. Somit ist es möglich, in einer ganz auf ihre körperlichen Voraussetzungen abgestimmten Trainingseinheit erste Erfahrungen mit dieser Sportart zu machen oder Ihre Lauftechnik weiter zu verbessern.

 Preisliste  

Die Preise gelten für Privatversicherte und Selbstzahler. Keine Kassenrezept-Abrechnung,  Berufsgenossenschaften auf Anfrage.

Stand: 1. Mai 2011

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